Puistjes (acne): oorzaken en oplossingen

Puistjes: ons bekend uit de puberteit, maar ook daarna kunnen ze je gezicht (of rug, of borst) flink ontsieren. Acne zorgt niet alleen voor een ongemakkelijk gevoel, het kan er zelfs voor zorgen dat mensen erg gedeprimeerd raken. Wat veroorzaakt toch die nare dingen en belangrijker: wat is de oplossing ertegen? In dit blog geef ik je informatie en tips, en haal meteen wat mythes de wereld uit.

Hoe ontstaan puistjes?

Door hormonale veranderingen kan de huid rondom de talgklieren ontstoken raken. Die klieren  die o.a. vochtverlies van de huid voorkomen en de huid beschermen tegen schimmels en infecties – zitten bijna overal op ons lichaam, maar de grootste en meeste klieren zitten op de rug, borst en het gezicht.
Tijdens hormonale veranderingen scheiden de klieren meer en dikkere talg (huidsmeer) af.
De bacteriën in de klier die de talg moeten omzetten in vetzuren kunnen het niet bolwerken: talg en vetzuren hopen zich op in een haarzakje, de uitgang van de talgklier wordt afgesloten en de ontstoken inhoud barst open en komt vrij in de huid met als resultaat een puist.

Bron: huidinfo.nl

Acne krijg je van veel dingen: wat is waar?

Je hoort vaak van mensen dat zij last van acne krijgen na het eten van een bepaald iets, en misschien herken je dat zelf ook (ook al is dit (nog niet) wetenschappelijk aangetoond). Er zijn verschillende zaken die niet zouden leiden tot acne. Ik twijfel daar overigens toch aan omdat ik vaak genoeg mensen in mijn praktijk zie die wel last krijgen na het eten van bepaalde dingen.

Volgens de wetenschap krijg je acne niet van:
• een slechte hygiëne
• het eten van varkensvlees, patat, mayonaise
• een vitaminetekort

Wat wél een oorzaak kan zijn is het consumeren van zuivelproducten. Melk bevat van nature namelijk al verschillende hormonen die acne kunnen verergeren.* Sommige medicijnen kunnen ook een averechtse werking hebben (bv. prednison).

Bron: bodyskinbalance.nl

De oplossing tegen puistjes?

Naast het letten op je zuivelinname zijn er gelukkig ook andere middelen die goed helpen om acne te verminderen. In mijn assortiment zijn er producten waar ik (en veel andere gebruikers) razend enthousiast over zijn, namelijk:

• FOAM+   MILDE 3-IN-1 LOTION
  FOAM+ is een reiniger, lotion en regulerende wash in één, met een milde maar ook krachtige werking.

• SCRUB+  MILDE 3-IN-1 SCRUB
  SCRUB+ is een romige 3in1 formule: een lysing, peeling en scrub in één. Advies bij acne is om deze als lysing te gebruiken dus het niet in te masseren na het inwerken.

• AHAMAX+  24H CRÈME VOOR VETTE EN ONZUIVERE HUID
  Deze lichte, matterende AHAMAX⁺ 24H crème ondersteunt het huideigen vernieuwingsproces en verfijnt de poriën. Je huid wordt gezuiverd, waardoor talg, puistjes en comedonen verminderd worden.

• AHA+SERUM VOOR DE VETTE EN ONZUIVERE HUID (fase 2)
  AHA+ is een krachtig serum voor de vette en onzuivere huid op basis van fruitzuren.

• BAMBOO DETOX MASK+  LICHTBRUISEND GEZICHTSMASKER
  Reinig je huid diep met het bruisende BAMBOO DETOX MASK+. Het geactiveerde bamboehoutskool in dit gezichtsmasker trekt als een magneet vuil en bacteriën aan.

Bij de gezichtsbehandelingen van Het Salonnetje wordt o.a. met deze producten gewerkt en wordt de huid gereinigd, de talgproductie genormaliseerd en de natuurlijke weerstand van de huid verhoogd. Intensief vochtregulerende bestanddelen verbeteren het vochtgehalte van de huid en houdt haar stabiel.

*Bron: Adebamowo CW et al: Milk consumption and acne in teenage boys. J Am Acad Dermatol 2008;58:787-93.